养生课堂

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春季长高黄金期，这么吃宝贝长更高

饮食是孩子生长发育的原动力，想要长得高，首先要“会吃”。但儿子从小就挑食，蔬菜几乎不吃，牛奶也不爱喝，一开始也没有很在意，直到儿子5岁时，身形依然瘦小，明显比同龄人矮一截

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60秒，轻松获取全食物营养

你知道什么是Whole Food（全食物）吗，即没有经过加工的，新鲜、天然、完整的食物，尤其是完整的植物性食物。这些食物中含有丰富的维生素、膳食纤维和植物生化素，是人们的健康卫士

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