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初春
  • 花菜奶香土豆泥
    花菜奶香土豆泥
    牛奶含有丰富的钙元素,有利于宝宝骨骼、牙齿的生长发育。花菜的维生素C含量极高,不但有利于人的生长发育,更重要的是能提高人体的免疫功能。土豆不仅营养丰富,还能促消化,润肠通便,这道食谱适合9-11个月月龄的宝宝。
  • Vitamix也能做猪肾羹
    Vitamix也能做猪肾羹
    猪肾营养丰富,富含锌、铁、铜、磷、B族维生素、蛋白质等营养成分。有健肾补腰、和肾理气的功效,适合肾虚,腰酸腰痛、盗汗者食用,血脂偏高的人士忌食。红米富含铁质,有补血及预防贫血的功效。
  • 活力精力汤
    活力精力汤
    这款食谱富含维生素B族,色氨酸和酪氨酸,能够补充能量,稳定情绪,有助上班族恢复体力,保持活力充沛。香蕉和西芹含丰富的钾,可维持体内钠钾平衡,预防高血压和心血管疾病。胡萝卜富含胡萝卜素,有益肝明目,提升免疫力的作用。
  • 牛奶莲藕汁
    牛奶莲藕汁
    莲藕含有丰富的膳食纤维,能润肠通便。牛奶含有丰富的钙元素,有利于骨骼,牙齿的生长,这道食谱适合7-8个月月龄的宝宝。
  • 削减腹围的香蕉精力汤
    削减腹围的香蕉精力汤
    香蕉含有的泛酸等成分是人体的“开心激素”,能减轻心理压力,解除忧郁,香蕉所含的纤维、果胶、矿物质,可促进肠胃蠕动,增强免疫力。菠萝含丰富的维生素B1和消化酵素,帮助人体消化吸收,加强代谢功能,有助于消减腹围。
  • 枇杷百合银耳羹
    枇杷百合银耳羹
    银耳富有天然植物性胶质,可滋阴润肺,百合有强化呼吸道和安神的效果,枇杷是一种低能量高营养的水果,其中含有人体所需的8种氨基酸以及多种有机酸类物质,同时也是润肺的好食材
  • 紫薯燕麦豆浆,益肠道健康
    紫薯燕麦豆浆,益肠道健康
    紫薯中的硒元素能有效被人体吸收,从而增强机体的免疫力,且紫薯中含有的纤维素能够促进肠胃蠕动,帮助清理肠道内环境。黄豆中含有大量蛋白质及钙,能促进青少年骨骼发育。
  • 奶香红薯泥,调理宝宝肠道
    奶香红薯泥,调理宝宝肠道
    红薯所含的膳食纤维,能够有效刺激肠道蠕动和消化液的分泌,利于通便,适合7-8个月月龄的宝宝,香糯甜软的口味也非常适合宝宝。加入了奶粉,其奶香味让宝宝更加容易接受。看看怎么用儿童辅食机S30快速制作一款奶香红薯泥?
  • 好吃又好看的南瓜糕
    好吃又好看的南瓜糕
    南瓜中含有丰富的类胡萝卜素,被人体吸收后可转化成维生素A,可维持正常视力、促进骨骼的发育。南瓜的多糖是一种非特异性免疫增强剂,能提高机体免疫功能。且南瓜中还含有人体所需的多种氨基酸和锌,是促进人体生长发育的重要物质。
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